（追记）10月5日　星期二　晴

今天到国大医院验超声波，约了老七到RTC办转交手续，呈上文件后，她带我到海南二街吃饭。餐馆叫“十养”，卖得都是养生饮食，记得十多年前，和DEA的同学到这里吃养餐－宏仁堂药膳，当时第一次品尝“拔丝香蕉”就在这里。时光荏苒，转眼近两个十年了，变化多大啊！整条街从许多会馆组织，变成食街。

四十年前，未来家翁带我们来吃瑞记鸡饭，后来“一家之主”带我来吃华兴牛肉粉，妹夫请吃药膳，校长带我来买酥盐月饼，吃津津芽菜鸡饭，逸群鸡饭。过后，就没来过。今天这里已成了饮食一条街。卖得是精品养生饮食，小碗炖盅鲍鱼鸡汤，包心菜卷莲藕、淮山粒，精致营养，不油腻，吃了不撑、食了不饿，贵精不贵多。合了广东人说的“贵夹不饱”，两个人吃了百多块钱。普通人家半个月买菜钱。


如此消费，对一般专业人士不算贵，对退休人士就是一种负担。


（追记）10月14日　星期四　晴 《学华文》

自从知道明年不续约后，有点失落。尤其失去高级华文的讲台，自己和高材生讨论的民生重点无法传达，真的有点失望。14日是高级华文最后一天的课，韵媚同学给我一张致谢信，大意是说：谢谢我把华文课联系民生、社会问题，扩大了她的视野，不把华文学习仅限于日常用语。

她的讲法让我想起08年的郑唯说的：上老师的课似乎是进行思想教育。我不知道她的思想教育指的是什么？我的看法是：华文不仅是生活的沟通工具，也是文化的载体，只停留在语言的沟通，太可惜了。



（追记）10月17日　星期日　晴 《碧山新家》

一早起来，有点失落，忘了去武吉巴督自然公园晨运，开车到碧山去。参观她的新家，的确很有‘家’的感觉。特喜欢大厅里SCAN TEAK的木质沙发，沙发垫上铺了张弟妹送她的拼缀布的装饰品。田园开放式的厨房，主卧室的浴室玻璃窗的纱布幔，干净明亮，宁静温馨。和老二到J8吃甜品。回去停车场途中，竟然遇到老七。姐妹见面没打招呼，老二有点惊慌，有点亢奋。后来，我接到老七的短讯，确认我在碧山。她告诉我：她忙于找一间金铺，约了汉买金饰。我恭贺她明天的生日快乐。她关心我是否继续食用健康食品。我告诉他会继续食用。


（追记）10月19日　星期二　晴　《活在当下，无愧于心》

今早回校上课，处理了部门行政事务，下午离开到NTUC大厦报名上高级英文课，约等于中四水平。说也好笑，专业行政文凭都毕业了，教育硕士也几乎完成了，英文就是搞不好。有时听老二讲英语，总觉得她讲得头头是道，用词准确，文法简单明了，不比同样资历的英校生差。自己老是结结巴巴的，更甭说写了。柜台职员看我写了大学学历，有点惊讶。其实语文不用是不进则退的。再不与时并进，以后有机会用，也力不从心了。何况，多个机会结交朋友，了解其他人的五彩缤纷的世界，也未尝不是一件好事。

退休以后，从行政工作转成教课，从来没有后悔过。回首人生，什么时候扮演什么角色，似乎都有规律。先是作人儿女，再是职场驰骋，能力不错的，有机会尝试另一种工作或生活方式，也不错，忙了大半生，其中为人妻、为人母、为人媳、为人友，还有一大堆牵丝攀藤的角色，自己认为虽不是顶尖的，但也无憾此生。

至于别人眼中的我算什么？活了一甲子，还在乎么？活在当下，无愧于心。

（追记）10月22日　星期五　晴

乐观时候的我不信命，也不信天。我信“因果”，不是佛家的因果，而是哲学的因果。俗语说：种瓜得瓜，种豆得豆。英语说：you are what you eat.。病从口入啊！爱吃淀粉、油炸食品，少吃蔬菜水果，又嗜甜食，加上不运动，不劳作，能量消耗不了，先转成脂肪肝，影响肝功能，免疫力下降。肝炎病毒在此大好环境下，肆虐横行，自然攻无不克，人的健康围墙自然坍塌，病了。

至于存活期，病患得靠自己努力，控制饮食，放下心事，专心调养，自救自立。既然做不到防患于未然，那就事后补救，务必使遗憾减至最低吧！